• Tips van de schoenmaker
  • De branche
  • Inhoud van het lidmaatschap
  • Regeldruk winkelambacht
  • Shop
  • Contact
  • Werkgelegenheid
  • Veilig werken
  • Markt
  • Schoenmakerij van het Jaar
  • Schoenmakersdiner
  • CrispinusFamiliedag
  • Vakwedstrijd
  • Dag van de Schoenmaker
  • Voordelen voor leden
overzicht

Vakantie in zicht? Zo zorg je dat je echt kunt ontspannen

NSV Nieuws van 27-06-2025

NSV zorgportaal

Gepubliceerd: 27-06-2025

Je vakantie komt dichterbij. Je hebt er zin in: even weg van de werkvloer, niet de hele dag op je benen staan of zware dingen tillen, geen klanten, geen gehaast. Toch merken veel mensen dat ze pas na een paar dagen echt tot rust komen. In je agenda ben je vrij, maar je hoofd blijft nog even ‘aan’. Hoe zorg je ervoor dat je niet alleen vrij bent, maar je ook echt vrij vóélt?
 

Rust begint al vóór je vrij bent

De laatste dagen voor je vakantie zijn vaak druk. Er moet nog van alles gebeuren: bestellingen afronden, vooruitplannen, misschien wat extra uren draaien. Toch helpt het om bewust rustmomenten in te bouwen. Begin bijvoorbeeld met het opschrijven van wat je nog wilt afronden. Als het op papier staat, hoef je er niet steeds aan te denken. Dat geeft ruimte in je hoofd. Maak ook duidelijk aan je collega’s wat je overdraagt. Bespreek wat jij hebt opgepakt en wat zij kunnen overnemen. Dat geeft niet alleen jou rust, maar zorgt ook voor een soepel verloop op de werkvloer als jij er niet bent.
 

Trek een duidelijke grens tussen werk en vrije tijd

Je hebt de neiging om na je laatste werkdag nog even snel iets te checken of een appje te sturen. Toch helpt het om echt een grens te trekken. Loop de deur uit en zeg tegen jezelf: “Nu ben ik vrij.” Dat klinkt simpel, maar het werkt. Je geeft je brein een duidelijk seintje dat het tijd is om los te laten. Zet meldingen van werkapps uit op je telefoon. Die groepschat loopt wel even zonder jou. Door je schermtijd te beperken, kom je sneller los van de dagelijkse routine.
 

Begin je vakantie met iets voor jezelf

De eerste vakantiedag is belangrijk. Wat je dan doet, zet de toon voor de rest van je vrije tijd. Start met iets waar jij blij van wordt. Dat kan een ochtendwandeling zijn, een uitgebreid ontbijt of gewoon even helemaal niks. Het gaat erom dat je jezelf de ruimte geeft om echt over te schakelen naar een rustiger tempo. Ook als je thuisblijft, kun je een vakantiegevoel creëren. Plan een dag zonder verplichtingen, ga de natuur in of bezoek een plek waar je normaal niet komt. Kleine dingen maken een groot verschil.
 

Even écht opladen, voor jezelf én je werk

Als ondernemer weet je wat hard werken is. Lichamelijk èn mentaal. Juist daarom is het belangrijk om je vakantie te gebruiken waarvoor die bedoeld is: opladen. Niet alleen om weer fris aan het werk te gaan, maar ook om er daarna weer met energie en plezier te staan. Wie echt ontspant, komt niet alleen uitgerust terug, maar ook scherper, vrolijker en fitter. Dat merk je zelf, maar ook je medewerkers en klanten. Een win-win dus. Gun jezelf die rust. Maak je hoofd leeg. En geniet, echt. Want een goede vakantie begint niet op je bestemming, maar al bij het loslaten.

 

Ben je benieuwd hoe je die ontspanning vasthoudt als je weer aan de slag gaat? De adviseurs van het NSV Zorgportaal denken graag met je mee. Bel naar 070 3011684 of mail naar info@nsvzorgportaal.nl.

Bron: Aangeleverd ZorgPortaal

Gerelateerde artikelen


27-06-2025 - Wat levert een NSV-Lidmaatschap op?
27-06-2025 - Checklist: Goed voorbereid op vakantie als ondernemer

Tags


ledenvoordeel , nsvnieuws

Overig nieuws


27-06-2025 - Wat levert een NSV-Lidmaatschap op?
27-06-2025 - Checklist: Goed voorbereid op vakantie als ondernemer
27-06-2025 - Beurs in Wiesbaden geannuleerd
27-06-2025 - Margret Hoekenga-Idema in Ondernemers van Hollands Kroon
27-06-2025 - BBL-student opgeleid? Vraag subsidie praktijkleren aan
27-06-2025 - Onderzoek toont grote toegankelijkheidskloof in digitale producten en diensten: urgentie voor European Accessibility Act neemt toe
20-06-2025 - Wat levert een NSV lidmaatschap op?
20-06-2025 - Nieuwe aanbieding E-Belts: Moneybelt - geldriem
20-06-2025 - Eerste Hulp bij Netcongestie 2.0
20-06-2025 - Detailhandel bezorgd over toename interne fraude en gevolgen
13-06-2025 - Wat levert een NSV lidmaatschap op?
13-06-2025 - Mag je informatie over sollicitanten online opzoeken?
13-06-2025 - Vanuit Help123 adviseren ze om al je medewerkers als BHV'er op te leiden. Waarom eigenlijk?
04-06-2025 - De nieuwe pensioenregeling: wat betekent dit voor werkgevers?
04-06-2025 - Open Dag Dutch Shoe Academie - 16 juni 2025
04-06-2025 - Nieuw! 10 extra video’s in de opleidingsmodule van AVG support.nl
02-06-2025 - Uitnodiging Algemene Ledenvergadering 2025
28-05-2025 - De Schoenmaker in vrijdagshow van Evers & Co op 538
28-05-2025 - Sluiting secretariaat Nederlandse Schoenmakers Vereniging 29 en 30 mei 2025
26-05-2025 - Dinkelberg Gilde Schoenmakerij stond centraal in FamilieZaken
26-05-2025 - Toch nog opvolgers voor 't Schoenmakertje te Gouda
26-05-2025 - Van ochtendhumeur tot burn-out: zie de signalen vóór het te laat is
23-05-2025 - Is jouw netaansluiting klaar voor elektrisch rijden?
23-05-2025 - Ondernemers gezocht: Hoe groot is de regeldruk bij jullie?
23-05-2025 - BHV Artikel (3.1f), hidden in plain sight.
21-05-2025 - Ondernemer en consument moeten zich voorbereiden op uitval ‘pinnen’
21-05-2025 - Culemborg
16-05-2025 - Save the date: 16 juni Algemene Leden Vergadering - Digitaal
16-05-2025 - Spanningen op de werkvloer? Zo voorkom je conflicten en houd je de sfeer goed
16-05-2025 - Nieuwe werkgevershandreiking over werk voor Oekraïners

Laatste nieuws

Zoeken in nieuws


Zoek

Onze Facebook pagina

Deel deze pagina

Secretariaat


Havenstraat 41 A

1736 KD Zijdewind

T 0226 - 423 685

info@schoenmaker.nl

 

Volg ons ook op


Facebook Facebook
Twitter Twitter
LinkedIn LinkedIn
Instagram Instagram

 

Locatie


Locatie NSV

 

Zoeken


Snel naar


Home

Meest gestelde vragen

NSV Marktplaats

Privacybeleid

Copyright

De schoenmaker kan meer dan u denkt

  


Leden inlog

Inschrijving evenement

Opgave bijeenkomst

Formulier Schoenmakerij van het Jaar

Persinformatie

Nederlandse schoenmakers vereniging

Copyright 2025 - Nederlandse Schoenmakers Vereniging
Inloggen | Ziber Website | SdH Vormgeving - /Team4School - Webdesign